Mikä on vireystila ja miten siihen voi vaikuttaa? Mikä on kehon ja mielen yhteys, ja mitä väliä sillä on? Voinko itse hallita jännitystäni tai keskittymis- ja aloitekykyäni? Jos vastaus askarruttaa, Virtapiiri on sinua varten! 💡😊👍 Fysioterapeuttiopiskelijoiden järjestämä Virtapiiri kokoontuu kolme kertaa maaliskuun aikana, ja juuri sinä – Tuni-yhteisön opiskelija – olet lämpimästi tervetullut mukaan!
Opettelemme pienryhmässä vireystilan tunnistamista ja säätelyä kehollisten harjoitusten avulla.
✏️ Ilmoittaudu 11.3.2022 mennessä: https://forms.office.com/r/met6m7qL7b
⭐ Kun tunnistat vireystilasi, voit rytmittää tekemistäsi ja ehkäistä liiallista kuormittumista.
🔎 Lue lisää ryhmästä: https://intra.tuni.fi/content/event/34447
Virtapiiri on osa opiskelijoiden hyvinvointia tukevaa TreSilienssi-hanketta. #virtaaopiskeluun #opiskeluhyvinvointi #kehojamieli #virtapiiri #tamk #tuni #tamkparvi
